อาหาร

ต้มจับฉ่าย
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ต้มจับฉ่าย
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ต้มจับฉ่าย
180
Calories
ต้มจับฉ่าย

ต้มจับฉ่าย

180 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 180 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
64 นาที
ปั่นจักรยาน
38 นาที
วิ่ง
28 นาที
ว่ายน้ำ
20 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ต้มจับฉ่าย
ปริมาณของอาหาร : 1 x ถ้วย
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 180
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D